日曜日に、職場の仲間たちで「あっぴリレーマラソン」（http://www.sukaheru.net/~appirelay/）に出場してきました。 1周2kmのコースを21周とちょっと回って42.195km走るのですが、それを10人以内のチームでたすきをつなぎます。 走るのは昨年の1月以来でし…