アップダウン。

　日曜日に、職場の仲間たちで「あっぴリレーマラソン」（http://www.sukaheru.net/~appirelay/）に出場してきました。
　1周2kmのコースを21周とちょっと回って42.195km走るのですが、それを10人以内のチームでたすきをつなぎます。
　走るのは昨年の1月以来でしたねー（http://d.hatena.ne.jp/MagicalDreamer/20070114）。今回はいきなりはさすがにまずかったので、事前にいちおう調整しておきました。
　私は3周（6km）担当したのですが、このコースが超嫌がらせなコースで、前半の1kmがずーっと下りで後半の1kmがずーっと上り･･･。非常にきついコースでした。。。でも、根性で歩かずに走り抜きましたよ。歩いた方が速いくらいの速度になったりもしましたけど･･･。

　最近体重もじわじわと増えだしたので、これを機にある程度ジョギングを習慣化できればいいかなぁ。。。